Efectos del trauma. Cómo sanar las heridas emocionales del pasado
Desde TCA Aragón te invitamos a una nueva charla que abordará en profundidad la relación entre nuestras experiencias pasadas y el malestar emocional presente.
📅 Fecha: 22 de abril
🕡 Hora: 18:30
📍 Lugar: Salón de actos del Centro Joaquín Roncal
La psicóloga Yolanda Cuevas nos propone una mirada comprensiva y accesible sobre el trauma, alejándose de ideas simplistas para profundizar en cómo las vivencias —tanto lo que ocurrió como lo que faltó— dejan huella en nuestro sistema nervioso, en nuestras emociones y en nuestra forma de relacionarnos.
A menudo tratamos de entender síntomas como la ansiedad, la tristeza o los bloqueos desde el presente, pero esta charla nos invita a ir más allá y explorar su origen en nuestra historia personal.
Durante la sesión se abordarán aspectos como:
- Cómo el trauma puede manifestarse en forma de alerta constante, desconexión o repetición de patrones.
- El papel de mecanismos como la disociación, entendidos como respuestas de protección.
- La importancia de comprender el sentido de nuestros síntomas, más allá de intentar eliminarlos.
Además, se introducirá el enfoque terapéutico EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular), una herramienta que permite reprocesar experiencias pasadas para integrarlas de forma saludable.
El objetivo no es borrar lo vivido, sino transformar la relación con el pasado para que deje de condicionar el presente con la misma intensidad.
Se trata, en definitiva, de una charla para comprender, dar sentido y abrir la puerta a una relación más profunda con uno mismo.
Sobre la ponente
Yolanda Cuevas es psicóloga especializada en el ámbito clínico y de la salud, con formación en EMDR, terapia focalizada en emociones (EFT), mindfulness y coaching deportivo.
Cuenta con una amplia trayectoria trabajando con adultos, adolescentes, parejas, familias y deportistas, tanto en consulta privada como en programas grupales de regulación emocional y reducción del estrés.
Además, desarrolla una importante labor divulgativa en medios de comunicación y redes sociales, participando en televisión, radio y prensa, y colaborando en iniciativas centradas en el bienestar emocional y la psicoeducación.