Nunca hemos tenido tanta información sobre salud… y nunca hemos tenido tan mala relación con nuestro cuerpo
- El psicoterapeuta Eduardo Torres ofreció una charla en el centro Joaquín Roncal de Zaragoza para reflexionar sobre los vínculos que se esconden detrás de nuestra relación con el cuerpo y la comida.
El Salón de Actos del centro Joaquín Roncal se llenó el pasado 22 de mayo para escuchar a Eduardo Torres en una charla organizada por TCA Aragón. Torres, psicoterapeuta con más de quince años acompañando a personas con dificultades en su relación con el cuerpo y la alimentación, investigador en la UNED y copresentador de Mente Abierta en Radio Nacional de España, planteó desde el primer momento una pregunta incómoda: ¿cómo es posible que, con más información que nunca sobre salud, nuestra relación con el cuerpo y la comida sea cada vez peor?
La paradoja healthy
Según Torres, el problema no está en la falta de información, sino en lo que llamó «la ceguera»: la dificultad para ver qué hay realmente detrás de lo que hacemos. Clasificamos los alimentos en buenos y malos, controlamos, medimos, seguimos rutinas que deberían funcionar… pero lo hacemos desde el miedo y la desconexión emocional, no desde el conocimiento real de nosotros mismos.
Esta compartimentación de la salud, señaló el ponente, impide ver el cuadro completo. Nos centramos en el síntoma, en la conducta visible, sin preguntarnos qué emoción la está moviendo.
Tres campos de visión
Eduardo Torres propuso un marco de tres niveles para entender nuestra relación con el cuerpo:
Lo que hago. El síntoma, la conducta visible.
Lo que siento. Las emociones que guían esa conducta sin que lo notemos: la ansiedad que necesita controlar, la tristeza que busca consuelo, la vergüenza que quiere esconder el cuerpo, la culpa que intenta compensar, el miedo que se aferra a la dieta como promesa de seguridad.
Quién soy. La pregunta más profunda, y la que más se evita.
«Vemos el mundo como sentimos que somos», afirmó Torres en uno de los momentos más recordados de la charla. Una frase que resume la tesis central de su planteamiento: la comida no es solo comida, y el cuerpo no es solo imagen.
Los vínculos como instrumento terapéutico
Torres insistió en que los trastornos de la conducta alimentaria no son solo un problema de conducta, sino una señal de algo que todavía no se puede ver. El trabajo terapéutico consiste, precisamente, en acompañar al paciente a mirar en los lugares que todavía no puede mirar solo.
Y el mayor instrumento para ese proceso, subrayó, no es una técnica: son los vínculos. La familia, las relaciones, la mirada de quienes nos acompañan.
Desde TCA Aragón queremos agradecer a Eduardo Torres su generosidad, su cercanía y su mirada tan clínica como humana. Y a la Fundación CAI por ceder el espacio y hacer posible una tarde llena de aprendizajes.